Category: Mariannes blog

mar 11

D-vitamin er solskinsvitaminet

Dagen bliver længere, temperaturen stiger stille og roligt; forårsblomsterne titter frem under hækken, yes, det er forår igen! Det der med lyset betyder meget for energiniveauet, kan man vist roligt sige. Der er simpelthen mere overskud, når man kan opleve dagslys ”in natura” og ikke bare gennem kontorvinduet. Når nu lyset kommer, kan vi vel …

Læs mere »

okt 01

Gå med ynde – Løb med forstand

Det er så dejligt at se, hvor meget gang og powerwalk vinder frem. Der har i mange år været en tendens til, at ”man” helst skulle have et mål om at løbe marathon, men nu er det dejligt at høre alle sundhedseksperter gøre opmærksom på de store helbredsgevinster, der er ved at gå. Selv er …

Læs mere »